-
હેક સ્ક્વોટ મશીનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
મશીન હેક સ્ક્વોટ એ ડીપ સ્ક્વેટની વિવિધતા છે, જે પગના સ્નાયુઓને કામ કરવા માટે વપરાતી કસરત છે.ખાસ કરીને, ડીપ સ્ક્વોટ ક્વાડ્સ, હેમસ્ટ્રિંગ્સ, ગ્લુટ્સ અને વાછરડાઓને નિશાન બનાવે છે.ડીપ સ્ક્વોટની ભિન્નતા તમારી વર્કઆઉટ રૂટિનમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી યોગ્ય શોધવાનું મહત્વપૂર્ણ છે...વધુ વાંચો -
જિમ પ્રોજેક્ટ
ઉત્તેજક સમાચાર!અમારી ટીમે હમણાં જ અમારા નવા કસરત સાધનોના પ્રોજેક્ટનું ઇન્સ્ટોલેશન પૂર્ણ કર્યું છે.કોઈપણ જિમ અથવા ફિટનેસ સેન્ટર માટે યોગ્ય અત્યાધુનિક સાધનો ઓફર કરવામાં અમને ગર્વ છે.પછી ભલે તમે કોઈ સ્પર્ધા માટે તાલીમ લઈ રહ્યાં હોવ અથવા માત્ર આકારમાં રહેવાનો પ્રયાસ કરો, અમારી પાસે તમારી પાસે બધું જ છે...વધુ વાંચો -
ત્રણ સ્ટેશનો મલ્ટી જિમ HPA403
સનફોર્સ થ્રી સ્ટેશન્સ મલ્ટી જિમ મલ્ટિ-સ્ટેશન લીવરેજ જીમમાં માર્કેટ લીડર છે.આ કોમ્પેક્ટ, ક્રાંતિકારી ડિઝાઇન એકસાથે ત્રણ વપરાશકર્તાઓ માટે કુલ શારીરિક તાલીમ પૂરી પાડે છે.ત્રણ સ્ટેશનો મલ્ટી જિમ વિવિધ મોડ્યુલર એટેચમેન્ટ સાથે એક્સેસરાઇઝ્ડ છે જે y સાથે વધવા માટે...વધુ વાંચો -
રોઇંગ મશીન ફિટનેસ સિદ્ધાંતો પોઈન્ટ
રોઇંગ મશીન એ એક પ્રકારનું રમતગમતનું સાધન છે જે રોઇંગની હિલચાલનું અનુકરણ કરે છે.તેના ફિટનેસ સિદ્ધાંતોમાં નીચેના મુદ્દાઓનો સમાવેશ થાય છે: 1. કાર્ડિયોપલ્મોનરી કાર્ય તાલીમ: રોઇંગ મશીનની કસરત કાર્ડિયોપલ્મોનરી કાર્યને અસરકારક રીતે સુધારી શકે છે અને હૃદયની ભાર ક્ષમતાને વધારી શકે છે.ઉચ્ચ-i...વધુ વાંચો
