દાદર ક્લાઇમ્બર શું છે?

1983 માં તેની શરૂઆત પછી, દાદર ચઢનારાઓએ એકંદર આરોગ્ય માટે અસરકારક વર્કઆઉટ તરીકે લોકપ્રિયતા મેળવી.ભલે તમે તેને સ્ટેયર ક્લાઇમ્બર, સ્ટેપ મિલ મશીન અથવા સ્ટેયર સ્ટેપર કહો, તે તમારા લોહીને આગળ વધારવાની એક સરસ રીત છે.

તો, સીડી ક્લાઇમ્બર મશીન શું છે?દાદર ચડતા પગથિયાં ચડવાની પ્રવૃત્તિને પુનઃઉત્પાદિત કરવા માટે વપરાતું મશીન છે.તે પગલાઓની શ્રેણી સાથે પ્લેટફોર્મનો ઉપયોગ કરે છે, જે ઘણીવાર એક સમયે પાંચથી પંદર સુધીના હોય છે, જે વિવિધ ઝડપે ઉપર અને નીચે જાય છે.આ એક કારણ છે કે આ મશીનો એટલા લોકપ્રિય બન્યા છે, કારણ કે વર્કઆઉટ્સ ઓછી અને વધુ અસર બંને હોઈ શકે છે.

દાદર ચડનારનો એક ફાયદો એ છે કે તે મશીન પરના પેડલ્સની નરમાઈને કારણે, વાસ્તવિક જીવનની સીડી કરતાં સાંધા પર સરળ હોય છે.ઝડપી ટર્નઅરાઉન્ડ ઝડપ પણ જોઈ શકાય છે કારણ કે દાદર ચડનાર લૂપ પર છે.આનો અર્થ એ છે કે વપરાશકર્તાએ માત્ર કેડન્સ જ નહીં પરંતુ ફોર્મ સાથે રાખવું જોઈએ, ખાતરી કરો કે તેઓ મશીનનો એવી રીતે ઉપયોગ કરી રહ્યા છે કે જેથી તેમના ઈજાના જોખમમાં વધારો ન થાય.સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એક દાદર ચડનાર વધુ નિયંત્રિત અને ઓછી અસરવાળી રીતે સીડી ચડવાની ક્રિયાનું અનુકરણ કરે છે.

સનફોર્સ તરફથી બજારમાં સૌથી વધુ આધુનિક, કાર્યાત્મક કાર્ડિયો સાધનો સાથે ટ્રેન કરો.