-
દાદર મશીનનો ઉપયોગ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે
દાદર ચડવો એ ફક્ત તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે જ ફાયદાકારક નથી, સતત ઉપયોગ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય, માનસિક કઠોરતામાં સુધારો કરી શકે છે અને તમને એન્ડોર્ફિન્સનો મૂડ-બુસ્ટિંગ ધસારો પ્રદાન કરી શકે છે.એરોબિક કસરતો જેમ કે તરવું, દોડવું અને દાદર ચડતા વર્કઆઉટ્સ તમારી યાદશક્તિને લાભ આપી શકે છે, તમને સુધારે છે...વધુ વાંચો -
લંબગોળ મશીન માટે કેટલી પ્રતિકાર યોગ્ય છે
લંબગોળ મશીનનો પ્રતિકાર તમારી પોતાની પરિસ્થિતિ અનુસાર ગોઠવી શકાય છે, અને તમને અનુકૂળ હોય તે પ્રતિકાર કદ પસંદ કરીને તમે વધુ સારી કસરત મેળવી શકો છો.સામાન્ય રીતે, લંબગોળ મશીન સૌથી યોગ્ય પસંદ કરવા માટે નીચાથી ઊંચા સુધી વિવિધ કદ અને ખૂણાઓ સાથે પ્રયોગ કરી શકે છે...વધુ વાંચો -
ફિટનેસ ઇક્વિપમેન્ટની ચક્રીયતા
ફિટનેસ સાધનોની ચક્રીયતા કાચી સામગ્રી અને ફિટનેસ સાધનોના પુરવઠા અને માંગના બે પાસાઓમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.એક તરફ, સ્ટીલ એ ફિટનેસ સાધનોની કિંમતનો મુખ્ય ઘટક છે, અને સ્ટીલના ભાવમાં વધઘટ સીધા જ કંપનીમાં અનુરૂપ વધઘટ તરફ દોરી જશે...વધુ વાંચો
