ઘણા લોકો કસરત બાઇકને સ્પિનિંગ બાઇક સાથે ગૂંચવતા હોય છે.હકીકતમાં, આ બે પ્રકારના સાધનો છે.સ્ટ્રક્ચરમાં સ્પષ્ટ તફાવત એ ફ્લાયવ્હીલની સ્થિતિ છે，સ્પિનિંગ બાઈક પરના મોટાભાગના ફ્લાયવ્હીલ્સ આગળથી માઉન્ટ થયેલ હોય છે, જ્યારે એક્સરસાઇઝ બાઈક આગળ અને પાછળના ભાગમાં માઉન્ટ થયેલ હોય છે, ફ્લાયવ્હીલ રેપ ડિઝાઈન અપનાવે છે.રાઇડિંગ મોડના મોડ માટે, સ્પિનિંગ બાઇક કાં તો સ્થાયી અથવા બેઠેલી હોઈ શકે છે, અને તેની લવચીકતાને સાયકલ જેવી જ સમજી શકાય છે, જ્યારે કસરત બાઇકને બે પ્રકારની કસરત અવસ્થામાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે: સૂવું અને બેસવું.એપ્લિકેશનના દૃશ્યો અલગ છે, તેથી કસરત બાઇક પ્લેસમેન્ટ સ્થિરતાના સંદર્ભમાં વધુ સ્થિર હશે, અને એક બાજુથી બીજી બાજુ લટકશે નહીં.
ચાલો આ બે પ્રકારની કસરતની તીવ્રતા જોઈએ.મોટાભાગની સ્પિનિંગ બાઇક 8kg અને 25kg વચ્ચેના ફ્લાયવ્હીલનો ઉપયોગ મોટી જડતા સાથે કરે છે, તે વધુ ઊર્જા ખર્ચ કરે છે.નાનું ફ્લાયવ્હીલ, અને શરીરની રચનાને કારણે બેઠક સ્થિતિમાં સવારી કરવા માટે યોગ્ય છે, કસરતની તીવ્રતા સ્પિનિંગ બાઇક કરતા ઘણી ઓછી હશે.
સામાન્ય રીતે, સ્પિનિંગ બાઈક એવા યુવાનો માટે વધુ શક્તિશાળી અને યોગ્ય છે જેમને ચરબી ઘટાડવાની જરૂર હોય અને પગ અને ઘૂંટણની કોઈ સમસ્યા ન હોય, અને કસરતની બાઈક વિવિધ સ્તરે તમામ ઉંમરના લોકો માટે યોગ્ય છે, તે ખાસ કરીને માત્ર વોર્મ અપ કરવા માટે અથવા અમુક કામ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. સ્ટ્રેચિંગ
પોસ્ટ સમય: જૂન-03-2022