જ્યારે વજન પ્રશિક્ષણની વાત આવે છે, ત્યારે યોગ્ય સાધનો તમામ તફાવત લાવી શકે છે.ઉપલબ્ધ ઘણા બધા વિકલ્પો પૈકી, FID બેન્ચ શિખાઉ અને અનુભવી વપરાશકર્તાઓ બંને માટે એક બહુમુખી અને આવશ્યક સાધન તરીકે અલગ છે.પરંતુ FID બેન્ચ બરાબર શું છે?તે શા માટે હોવું જોઈએ...
વધુ વાંચો